O spaní
Jak spolu souvisí štěstí a spánek?
Kategorie: O spaní
Vědecké studie a osobní zkušenosti nám jednoznačně ukazují, že kvalita spánku má hluboký a mnohdy zásadní vliv na naše pocity štěstí a celkovou kvalitu života.
Bílý šum - může být klíčem ke klidnému spánku?
Kategorie: O spaní
Co je bílý šum a jak tento populární nástroj působí? Jak účelně využít vše, co nabízí, a čemu se naopak vyhnout?
Topper pro komfortní spánek i ochranu matrace
Kategorie: Výběr matrace
Určitě jste se už někdy setkali s tímto pojmem, ale nevíte přesně, co je topper? Poradíme Vám i s jeho výběrem.
Jak zatočit s ranní únavou?
Kategorie: O spaní
Probouzíte se ráno unavení a úplně bez energie? Vyzkoušejte některých z našich tipů, jak se této ranní únavy zbavit a mít celý den plno energie.
Osvěžte mysl a tělo denním spánkem, ale s rozvahou!
Kategorie: O spaní
Spánek je základní fyziologický proces, který nám umožňuje zregenerovat tělo a myslet jasně. Jak je to se spánkem přes den?
Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti hlavy?
Kategorie: Co by vás mohlo zajímat
Mezi nejčastější příčiny bolesti hlavy patří stres, špatný pitný režim, ale také nevhodný výběr matrace, polštáře a lůžkovin. Jak s bolestí hlavy bojovat?
.jpg)
Jakou zvolit matraci při bolesti zad?
Kategorie: Co by vás mohlo zajímat
Také vás trápí bolesti zad? Jak bolesti ulevit a jaké matrace jsou při bolestech zad nejvhodnější?
Jak se v těhotenství dobře vyspat?
Kategorie: Co by vás mohlo zajímat
Jak se v těhotenství dobře vyspat? Poradíme vám v našem článku.
.jpg)
22 tipů pro rychlé usínání a lepší spánek
Kategorie: Co by vás mohlo zajímat
Trápí vás problémy se spánkem? Nemůžete večer usnout nebo se v noci často budíte? Vyzkoušejte některé naše tipy na lepší spánek.
Melatonin - jak funguje hormon spánku?
Kategorie: O spaní
To, že spánek léčí, už tvrdili naši předci. Velký podíl na procesu usínání, kvalitě spánku a způsobu vstávání má hormon, kterému se říká také hormon spánku – melatonin.
Jak dlouho by měly děti spát?
Kategorie: O spaní
Kolik hodin denně by děti měly spát? Na co má spánek u dětí vliv? Je 10 hodin spánku pro dítě dostatečné? Důležité jsou spánkové rituály a spánkový hygiena.
Jak se zbavit bolesti zad v noci a ráno?
Kategorie: Co by vás mohlo zajímat
Trápí vás v noci bolesti zad? Probouzíte se ráno s bolestí v kříži? Vyzkoušejte spaní na zádech s polštářem pod koleny a anatomickým polštářem pod hlavou.
Doručení do 3 dnů
u produktů skladem
u produktů skladem
Produkty na míru
velký výběr atypických rozměrů
velký výběr atypických rozměrů
Doprava zdarma
u většiny produktů
u většiny produktů
23 kvalitních značek
Česká republika, Slovenská republika, Německo, Itálie
Česká republika, Slovenská republika, Německo, Itálie