O spaní
Stres a spánek: jak zvládat stres a konečně se vyspat?
Kategorie: Co by vás mohlo zajímat
Pokud se cítíte unavení, podráždění a večer marně počítáte ovečky, nejste sami.
Je náměsíčnost nebezpečná? Je ji potřeba léčit?
Kategorie: Co by vás mohlo zajímat
Náměsíčnost, známá také jako somnambulismus, je fascinující a zároveň znepokojivý jev, který zasahuje do tajemného světa spánku.
Je spánek na břiše opravdu škodlivý?
Kategorie: O spaní
Máte rádi spánek na břiše, ale trápí vás bolesti zad nebo krční páteře? Možná je čas zjistit, jak tato oblíbená spánková poloha ovlivňuje vaše zdraví a jak minimalizovat její negativní dopady.
Ranní ptáče dál doskáče - objevte kouzlo časného vstávání
Kategorie: O spaní
Časné ranní vstávání, i když pro mnohé lidi zní jako noční můra, v sobě skrývá nespočet výhod. Jaké to jsou?
Problémy se spánkem řešte ve spánkové laboratoři
Kategorie: Co by vás mohlo zajímat
Co se ale děje, když spánek přestává být kvalitní? Když nás trápí nespavost, chrápání narušuje partnerský klid, nebo se cítíme neustále unaveni? Pak nastává chvíle, kdy je potřeba vydat se za odborníky a zvážit návštěvu spánkové laboratoře.
Ověřené způsoby, jak uspat miminko
Kategorie: O spaní
Uspávání miminek může být pro některé rodiče noční můrou. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak vašemu děťátku usnadnit usínání a jak mu zajistit klidný a zdravý spánek.
Jak spolu souvisí štěstí a spánek?
Kategorie: O spaní
Vědecké studie a osobní zkušenosti nám jednoznačně ukazují, že kvalita spánku má hluboký a mnohdy zásadní vliv na naše pocity štěstí a celkovou kvalitu života.
Bílý šum - může být klíčem ke klidnému spánku?
Kategorie: O spaní
Co je bílý šum a jak tento populární nástroj působí? Jak účelně využít vše, co nabízí, a čemu se naopak vyhnout?
Topper pro komfortní spánek i ochranu matrace
Kategorie: Výběr matrace
Určitě jste se už někdy setkali s tímto pojmem, ale nevíte přesně, co je topper? Poradíme Vám i s jeho výběrem.
Jak zatočit s ranní únavou?
Kategorie: O spaní
Probouzíte se ráno unavení a úplně bez energie? Vyzkoušejte některých z našich tipů, jak se této ranní únavy zbavit a mít celý den plno energie.
Osvěžte mysl a tělo denním spánkem, ale s rozvahou!
Kategorie: O spaní
Spánek je základní fyziologický proces, který nám umožňuje zregenerovat tělo a myslet jasně. Jak je to se spánkem přes den?
Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti hlavy?
Kategorie: Co by vás mohlo zajímat
Mezi nejčastější příčiny bolesti hlavy patří stres, špatný pitný režim, ale také nevhodný výběr matrace, polštáře a lůžkovin. Jak s bolestí hlavy bojovat?
Doručení do 3 dnů
u produktů z našeho vlastního skladu
u produktů z našeho vlastního skladu
Produkty na míru
velký výběr atypických rozměrů
velký výběr atypických rozměrů
Doprava zdarma
u vybraných produktů
u vybraných produktů
22 kvalitních značek
Česká republika, Slovenská republika, Německo, Itálie
Česká republika, Slovenská republika, Německo, Itálie