Ze světa matrací, polštářů a roštů, ... prostě v ložnici trochu jinak

Náměsíčnost, známá také jako somnambulismus, je fascinující a zároveň znepokojivý jev, který zasahuje do tajemného světa spánku.

Správně zvolené barvy v ložnici mohou ovlivnit nejen náš spánek, ale i celkový pocit z prostoru, ve kterém trávíme více než třetinu svého života.

Správné nakládání se starou matrací má nejen ekologický dopad, ale také pomáhá minimalizovat objem odpadu na skládkách.

Správná matrace je klíčová pro pohodlí, kvalitu spánku i zdraví. Rozhodnutí mezi velkou partnerskou nebo dvěma samostatnými matracemi záleží na preferencích a praktičnosti.

Jak zařídit inspirativní studentský pokoj, aby byl vhodný pro studium i relaxaci a zároveň? Důležitý je kvalitní nábytek, příjemná výmalba a místo pro relaxaci.

Pracujete u počítače a máte problémy s krční páteří a bolestmi zad? Poradíme vám, jak u PC správně sedět a jak si pracovní místo nastavit.

Co se ale děje, když spánek přestává být kvalitní? Když nás trápí nespavost, chrápání narušuje partnerský klid, nebo se cítíme neustále unaveni? Pak nastává chvíle, kdy je potřeba vydat se za odborníky a zvážit návštěvu spánkové laboratoře.