Jak vybrat ideální přikrývku a jak ji správně prát?

Najít tu pravou přikrývku může být někdy větší věda, než se zdá. Na trhu je nepřeberné množství možností — od lehkých letních přikrývek přes luxusní péřové varianty až po hypoalergenní řešení, která ocení zejména lidé s citlivou pokožkou a alergiemi. Stejně jako u matrace platí, že správně zvolená přikrývka ovlivňuje kvalitu spánku, stabilitu tělesné teploty i celkové pohodlí.

Nejde ale jen o výběr — důležitá je také správná péče a vědět, jak prát peřiny, jak je sušit a jak se o ně starat, aby vydržely dlouho nadýchané, hygienické a příjemné na dotek.

Obsah:

• Jak vybrat správnou přikrývku?
  • Typ výplně
  • Materiál potahu
  • Výběr peřiny podle hřejivosti
  • Jakou velikost přikrývky?
  • Přikrývka pro alergiky
  • Jaké přikrývky pro děti?
• Jak prát přikrývky?
  • Jak často prát?
  • Příprava před praním
  • Sušení
  • Jak skladovat přikrývky?
• Závěr

Jak vybrat správnou přikrývku a peřinu?

Při výběru přikrývky je zásadní zohlednit materiál výplně, povrchový materiál, hřejivost i správnou velikost — právě tyto faktory určují, jak pohodlně a kvalitně budete spát po celý rok.

Typ výplně — základní rozhodnutí

Výplň tvoří duši přikrývky. Určuje, jak bude přikrývka hřát, jak bude těžká, jak dlouho vydrží a jak náročná bude na péči.

Přírodní výplně

Přírodní přikrývky jsou volbou pro milovníky přirozeného komfortu.

• Peří a prachové peří přinášejí jedinečnou nadýchanost a výjimečné teplo. Péřové přikrývky jsou ideální do chladnějších místností a pro ty, kteří milují pocit luxusního měkkého „obalení“. Na druhou stranu mohou být nevhodné pro alergiky a vyžadují šetrnější údržbu.
• Vlněné přikrývky jsou známé svou schopností regulovat teplotu a absorbovat vlhkost. Pokud se v noci potíte nebo spíte v chladné místnosti, vlna vám zajistí suché a pohodlné prostředí po celou noc.

Přírodní materiály nabízejí vysoký komfort, vyžadují však trochu více péče.

Syntetické výplně

Syntetické přikrývky jsou dnes velmi kvalitní, lehké a snadno udržovatelné.

• Nejčastěji se používá duté nebo mikrovlákno, které poskytuje příjemné teplo, rychle schne a je vhodné pro alergiky.
• Hodí se pro každodenní použití, děti i místa, kde se přikrývky perou častěji.

Jestli hledáte bezúdržbové řešení nebo máte alergie, syntetická přikrývka z dutého vlákna je sázka na jistotu.

Materiál potahu — to, co cítíte na kůži

Kvalitní výplň je důležitá, ale právě povrch rozhoduje o prvním pocitu, když vklouznete do postele. Materiál potahu a správně zvolené povlečení ovlivňují, jak bude přikrývka dýchat, jak příjemná bude na dotek a jak se vám pod ní bude spát.

• Bavlna nabízí maximální prodyšnost a přirozený pocit.
• Směs bavlny s polyesterem poskytuje kombinaci odolnosti a snadné údržby — ideální pro každodenní použití.
• Tencel / Lyocell je antibakteriální, měkký a skvěle odvádí vlhkost — vhodný pro lidi, kteří se potí nebo mají citlivou pokožku.
• Mikrovlákno je jemné, hebké a vhodné pro alergiky i děti.

Pokud máte citlivou pokožku nebo dbáte na prodyšnost, věnujte materiálu zvláštní pozornost.

Jak vybrat ideální přikrývku podle hřejivosti?

Přikrývka se nevybírá jen podle materiálu, ale i podle toho, kdy a kde ji budete používat. Vybírejte podle ročního období, protože jiné vlastnosti oceníte v létě a jiné v zimě. A právě hřejivost přikrývky a gramáž výplně určují, jak vám pod ní bude teplo.

Obecně platí, že čím vyšší gramáž, tím více přikrývka hřeje a působí hutněji a nadýchaněji.

• Letní přikrývky jsou velmi lehké a prodyšné, ideální pro teplé měsíce nebo vyhřáté domy. Jejich gramáž se obvykle pohybuje kolem 150–300 g/m². Jsou skvělou volbou pro ty, kdo se v noci rychle zahřívají nebo spí v teplé místnosti.
• Celoroční přikrývky mají vyváženou hřejivost a jsou nejuniverzálnější volbou, pokud nechcete měnit přikrývku podle sezóny. Gramáž se obvykle pohybuje kolem 350–500 g/m², takže poskytují příjemné teplo, ale zároveň vás nepřehřejí.
• Zimní přikrývky jsou ideální pro chladnější domy, zimní období a pro všechny, kdo v noci snadno prochladnou. Jsou hutnější, nadýchanější a mají vyšší gramáž — obvykle 500–800 g/m² nebo více. Pod takovou přikrývkou je pocit, jako by vás objímalo teplé, měkké „hnízdo“.

Tip: Zohledněte teplotu ložnice i to, jak vnímáte chlad. Pokud doma netopíte, spíte u otevřeného okna nebo máte rádi pocit tepla, zimní přikrývka bude ta pravá. Naopak v teplejších bytech nebo pro ty, kdo se v noci potí a řeší pocení, je vhodnější lehčí varianta.

Velikost přikrývky — pocit volnosti i osobní prostor

Správná velikost přikrývky často rozhoduje o pohodlí více, než si lidé uvědomují. Krátká peřina vás může škrtit, odkrývat nohy a budit pocit chladu. Naopak příliš velká může být těžší a náročnější na údržbu.

Při výběru přikrývky je proto dobré přemýšlet nejen o materiálu a hřejivosti, ale i o tom, jakou volnost během spánku potřebujete. Nejde jen o rozměr postele — jde o váš spánkový styl, tělesnou výšku a to, zda sdílíte postel s partnerem.

Nejčastěji vybíráme tyto rozměry přikrývky:

• 140 × 200 cm — klasická volba pro jednu osobu
• 140 × 220 cm — ideální pro vyšší postavy nebo lidi, kteří se rádi „zabalí“
• 200 × 220 cm — oblíbené pro páry
• 220 x 240 cm — oblíbené pro páry, kteří mají rádi volnost

Zvolit dvě samostatné přikrývky, nebo jednu společnou?

Společná peřina pro dva má své specifikum — romantika je krásná, ale komfort je komfort. Mnoho párů zjistí, že dvě samostatné pokrývky znamenají klidnější noc, méně přetahování a lepší tepelnou regulaci pro každého.

Přikrývka pro alergiky — čistý a bezpečný spánek

Pro lidé s alergií není výběr jen otázkou pohodlí, ale zdraví. Prach, roztoči a mikroorganismy jsou častou příčinou podráždění, kýchání či svědění kůže v noci. Přikrývka může být zdrojem potíží, pokud není správně zvolena.

Ideální vlastnosti antialergické přikrývky:

• syntetická výplň (duté vlákno nebo mikrovlákno)
• hypoalergenní povrch — minimalizuje množení mikroorganismů
• možnost praní na minimálně 60 °C
• jemné, hladké tkaniny, ve kterých se neusazuje prach

Pokud trpíte alergií na prach nebo roztoče, péřová přikrývka vám nemusí dělat dobře — i když jsou dnes určité protialergické úpravy, syntetická volba je pro většinu lidí bezpečnější.

Tip: Pro extra ochranu přidejte ochranný povlak proti roztočům — je to malý krok s velkým efektem.

A nezapomeňte, že ke kvalitnímu spánku nestačí jen správná přikrývka — stejně důležitý je i vhodný polštář. Podívejte se na praktický návod, jak si vybrat ten nejlepší polštář pro zdravý spánek. 

Jaké přikrývky jsou vhodné pro děti?

U dětí je nejdůležitější, aby přikrývka byla lehounká, prodyšná a snadno pratelná. Dětské tělo ještě neumí dobře regulovat teplotu, proto není vhodné volit příliš těžké nebo přehnaně teplé přikrývky — dítě by se mohlo přehřívat.

Ideální volbou jsou přikrývky se syntetickou výplní, zejména přikrývky z dutého vlákna, které jsou hypoalergenní, dobře dýchají a můžete je prát na vyšší teploty.

U batolat a menších dětí je vhodnější dětská celoroční přikrývka nebo lehčí varianta, která poskytne jemné teplo, ale zároveň nezatíží. 

Jak prát přikrývky a peřiny — hygiena a životnost ruku v ruce

Správná údržba je možná stejně důležitá jako samotný výběr. Přikrývky absorbují pot, mastnotu z pokožky i prach, a pokud se o ně nestaráte, mohou ztrácet nadýchanost, začít zapáchat nebo podporovat množení bakterií a roztočů.

Mnoho lidí chybuje už v tom, že přikrývky perou příliš často nebo naopak málo. Ideální frekvence závisí na materiálu, způsobu používání a vašich nárocích na hygienu.

Jak často prát přikrývky

• Syntetické přikrývky většinou stačí prát 1–2× ročně — skvěle snášejí praní, proto jsou oblíbené u rodičů dětí, alergiků i náročnějších uživatelů.
• Péřové přikrývky by se neměly prát tak často — peří potřebuje přirozené větrání a šetrnou péči. Místo častého praní je vhodné je pravidelně větrat, ideálně venku v suchém počasí.
• Pro alergiky nebo malé děti může být praní častější — hygienické prostředí je tu prioritou.

Povlaky pereme mnohem častěji — ideálně 1× týdně, maximálně 1× za dva týdny.

Příprava přikrývky před praním

Než zapnete pračku, věnujte chvíli kontrole:

• přečtěte si štítek (každý materiál vyžaduje něco jiného)
• použijte jemný prací prostředek — na peří speciální
• bez aviváže — ta slepuje vlákna a může přikrývku znehodnotit
• ujistěte se, že má v bubnu dost místa — přikrývka by neměla být natěsno

Pokud máte menší pračku, možná je čas zvážit čistírnu — někdy je to nejšetrnější a nejchytřejší řešení.

Sušení — nejdůležitější krok

Sušení je často podceňované, ale právě tady se rozhoduje, zda peřina zůstane nadýchaná a hygienická.

• Nejlepší volbou je sušička — a přidejte tenisové míčky nebo speciální kuličky, které pomohou přikrývku načechrat.
• Pokud sušíte venku, volte stín a suché počasí, nikdy přímé slunce — to ničí vlákna.
• Přikrývka musí být naprosto suchá, jinak hrozí plísně a zatuchnutí.

U péřových přikrývek je pečlivé sušení zásadní — vlhké peří ztratí nadýchanost a může nepříjemně zapáchat.

Pravidlo: sušit raději déle než méně. Trpělivost = delší životnost.

Jak skladovat letní a zimní přikrývky mimo sezonu?

Aby vám přikrývky vydržely dlouho svěží a nadýchané, je důležité je mimo sezónu správně skladovat. Než je uložíte, vždy je důkladně vyperte, nechte zcela vyschnout a uložte na suché, větrané místo, ideálně do textilního vaku — plastové obaly nejsou vhodné, protože neumožňují cirkulaci vzduchu.

Letní přikrývku skladujte stejně pečlivě jako zimní teplou peřinu, aby si zachovala strukturu i hygienu. A pokud se rozhodujete, jak správně vybrat přikrývku pro další sezónu, myslete také na to, zda máte doma dost místa pro její uložení.

Závěr

Správná přikrývka dokáže zásadně ovlivnit kvalitu vašeho spánku. Když zvolíte vhodný materiál, hřejivost a velikost, bude vás celou noc udržovat v ideálním pohodlí a pomáhat tělu regenerovat. 
Vyberte takovou přikrývku, která odpovídá tomu, jak spíte, jakou teplotu v ložnici máte a jaké materiály jsou vám příjemné. Drobné rozhodnutí, ale velký rozdíl pro váš odpočinek.